核心提示: 對股骨頭壞死病人來說，運動是必需的。但是需要注意的是，無論是早期、中期還是晚期的患者，在整個治療和康復的過程中，都應該使用拐杖，以免股骨頭塌陷或損壞加重。股骨頭壞死患者千萬不能進行激烈的運動，可以在家人的陪護下做些簡單的活動和股骨頭壞死康復性鍛煉，如臥位的旋轉運動、抱膝運動、開合運動、登空運動、後伸運動和屈伸運動等，這些鍛煉都有利於股骨頭壞死的康復。 在生活中，患上骨壞死，會對人們身體造成一些傷害，如果到了晚期，多數患者遭受的危害更大!專家表示，患上股骨頭壞死，需要我們做好護理，還要注意多進行鍛煉，那麼患上股骨頭壞死患者能做激烈的運動嗎?下面請看詳細的介紹。
對股骨頭壞死病人來說，運動是必需的。但是需要注意的是，無論是早期、中期還是晚期的患者，在整個治療和康復的過程中，都應該使用拐杖，以免股骨頭塌陷或損壞加重。股骨頭壞死患者千萬不能進行激烈的運動，可以在家人的陪護下做些簡單的活動和股骨頭壞死康復性鍛煉，如臥位的旋轉運動、抱膝運動、開合運動、登空運動、後伸運動和屈伸運動等，這些鍛煉都有利於股骨頭壞死的康復。
股骨頭壞死病人可以做的運動其實並不少，只要不激烈就可以。比如堅持拄拐步行、騎自行車，利用坐位分合法、立位抬腿法、內旋外展法和臥位抬腿法等鍛煉方法防止下肢肌肉萎縮，使身體功能早日恢復。在功能鍛煉期間一定要掌握度，既不能訓練過度也不能達不到鍛煉標准。
在我們平日裡，患上任何疾病恢復都需要一個過程，所以我們在生活中如果出現骨壞死，一定不要放棄治療，要對自身疾病的恢復有很大的信心，同時保持一個好的心態最重要!病人在生活中也要進行適度的運動，因為運動可以防止病人出現肌肉萎縮的現象。
