隨著社會人口老齡化的加重，越來越多的人關注老年人的多發病--股骨頭壞死。這是一種常伴隨老年人晚年的疾病，嚴重威脅老年人的身體健康，影響老人的晚年生活，針對這一情況，我向大家介紹一些股骨頭壞死常用的治療方法：
1、主動運動：是人體自主的運動形式，也就是不靠任何外力輔助，也不給予任何阻力的情況下，由患者自己來主動完成的過程和動作。主運動的作用，主要在於增強機體肌力，改善肢體功能，進而，可以改善心肺功能及全身狀況。
2、抗阻運動：是在第三者徒手或用器械，對人體施加阻力下，再令肢體運動與阻力相對抗，以增強肌肉的肌力，提高肢體運動的強度和范圍。因此，這種運動適用於肌肉肌力的恢復，肢體關節運動范圍增加的損傷。
3、牽伸運動：是對肢體因傷病產生的僵硬、攣縮采用手法或機械牽拉的方法，以改善組織的強硬和攣縮，恢復軟組織的彈性，進而增強肢體的伸屈范圍。該運動主要用於肢體的強直、關節的攣縮，以及某些局部組織的壓迫。
4、被動運動：是借助於外力對患者進行的運動。如醫生為其推拿按摩，他人徒手為期搬動肢體，或借助器械進行的運動。其作用在於預防和松解關節囊、韌帶、肌腱、滑膜等軟組織的粘連和攣縮，促進肢體功能的恢復。經過被動運動的治療之後，視其恢復的情況，而逐漸轉為主動運動。
上面是我為大家介紹的一些股骨頭壞死運動的治療方法，希望對您有所幫助。對於老年人自身，我希望您更加關注養生，關注健康，安享自己的晚年生活！尤其要進行必不可少的鍛煉，加強身體素質！祝您生活健康，家庭幸福！
