怎麼做能很好的預防股骨頭壞死？大部分人都了解，當患有股骨頭壞死之後，就會發現自己的得骨關節的活動受到一定的限制，對於股骨頭壞死患者的生活有一定的影響。那麼，怎麼做能很好的預防股骨頭壞死?接下來，我們就從下面的文章中來了解下吧。
怎麼做能很好的預防股骨頭壞死？首先頭腦裡一定要有自我保護意識，對於髋關節一定要進行自我保護。股骨頭壞死患者在走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。這也是屬於股骨頭壞死的預防方式之一。在體育運動之前，股骨頭壞死患者要充分做好髋部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。這也是有效的股骨頭壞死的預防方式。股骨頭壞死患者在在扛、背重物時，要避免髋部扭傷，盡量不要干過重的活。髋部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，股骨頭壞死患者要以免反復損傷髋關節。
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