許多患有關節炎的老病人,對天氣的變化非常敏感,有時比氣象台的天氣預報還要靈。晴天轉陰有小雨,前兩天就能知曉。春季氣候多變,忽冷忽熱,忽風忽雨,也常常導致老年人骨關節疼痛的發作。
在春季發生的骨關節痛,最常見的是老年退行性骨關節病。這種病好發於頸部、膝關節及腰椎等骨科疾病處。如頸椎病及椎間盤退行性改變時,頸部活動受限,肩、臂、手均可麻木疼痛。膝關節發生骨關節病時,起立、下蹲及上下樓都會感到困難。若關節面側方受壓嚴重時還可造成膝內、外翻畸形。下腰部的椎間盤損傷退行性改變時,可引發腰腿及坐骨神經痛。骨質增生、椎間盤膨出、椎管狹窄者可出現下肢麻木疼痛,步行困難,必須走走歇歇即所謂間歇性跛行。其次是老年性骨質疏松,多見於60歲以上的老人。患者肌肉容易抽筋、痙攣疼痛,彎腰駝背,身高降低,尿鈣超出正常人約一倍,所以老人需要補鈣就是這個道理。
還有一些老人會出現舊傷疼痛,這主要是受氣候變化的影響。因為在手術、骨折或其他較重的外傷部位,皮膚和皮下組織會形成疤痕。疤痕內的神經纖維通常比較敏感,稍受擠壓、牽拉或其他刺激等都會使人產生痛感。在春天,氣候多變,疤痕組織也隨著氣候改變而收縮,這就對神經纖維產生了牽拉或擠壓刺激。同時,寒熱的變化也會刺激疤痕裡的神經纖維,使人產生痛感。
因此,患有關節炎的老年人在春季出現骨關節疼痛時,應及時到醫院診治。如果是骨關節炎本身的病變則應注意保暖,可進行熱敷、理療、按摩、功能鍛煉,再配合適當的止痛藥物,就能消除疼痛。堅持適當的活動鍛煉,如慢跑、快步走等,多曬太陽,呼吸新鮮空氣,注意飲食調節,戒除煙酒,可減緩骨質疏松,增強體質,減少骨關節疼痛的發生。