病情描述及疑問：早年是老寒腿，最近診斷為類風濕，結果骨關節變形的很嚴重並且有些時候一到陰天就疼的跟有蟲子在啃自己的骨頭一樣，貼膏藥針灸按摩什麼的都不管用，不知道我平時應該怎麼護理自己的關節，現在都有些變形了。類風濕性關節炎平時應該怎麼樣護理？中醫類風濕分？
建議：你好，類風濕性關節炎目的在於用熱療以增加局部血液循環，使肌肉松弛，達到消炎、去腫和鎮痛作用，同時采用鍛煉以保持和增進關節功能。建議采用理療方法，有下列數種：熱水袋、熱浴、蠟浴、紅外線等。理療後同時配已按摩，以改進局部循環，松弛肌肉痙攣。其突出的臨床表現為：反復發作的、對稱性的、多發性小關節炎，以手部指掌、腕、足趾等關節最常見。早期呈現紅、腫、熱、痛和功能障礙，晚期關節可出現不同程度的強硬和畸形，並有骨和骨骼肌萎縮，是一種致殘率較高的疾病應該不是類風濕或者是風濕熱。建議您可以用中藥治療一下。具體需要具體根據您的情況而定。