右膝蓋下方疼（半月板下方一點點），走路

基本信息：男  24歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：右膝蓋下方疼（半月板下方一點點），走路走下坡的時候疼，怕梯子上坡的時候沒有什麼感覺。目前一直在健身房跑步機上跑步，感覺跑一會了的時候右膝也沒什麼感覺。怕出現後遺症什麼的，目前停止了跑步，問一下，該怎麼康復？該用或者吃什麼藥？ 什麼時候才能繼續跑步鍛煉？

補充說明：再用雲南白藥

建議：這種情況可能膝關節炎，建議扶他林外用，口服氨基葡萄糖，芬必得對症治療，一般三個月後恢復才能運動 。