我蹲下一下，關節處響了，上下樓關節處痛

基本信息：女  34歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我蹲下一下，關節處響了，上下樓關節處痛

建議：你好，有可能是韌帶拉傷的表現，一般來說是沒有大礙的，建議平時注意避免劇烈運動，可以適當的慢走，或者按摩理療。