膝蓋用力時疼痛，平時喜歡運動，怎麼自我

基本信息：男  17歲

發病時間：最近一個月

病情描述及疑問：膝蓋用力時疼痛，平時喜歡運動，怎麼自我恢復

建議：您好，根據您的描述，考慮為關節炎症引起的。建議您平時減少運動，注意休息保暖，避免劇烈運動，少走路，不要長時間下蹲等，必要時戴護膝。

病人追問：

請問醫生，靜蹲可以恢復嗎，要不要吃鈣片，不想去醫院

• 回答追問：

  這種情況下應減少下蹲的習慣，平時注意站位。身體不要負重。