怎麼可以讓手關節變軟呢？什麼方法可取啊？

基本信息：女  20歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：怎麼可以讓手關節變軟呢？什麼方法可取啊？

建議：可以嘗試一下瑜伽的功法。也可以在網上搜索“手指操”來練習，靈活度增加了自然就會柔軟。