骨科信息網
 骨科信息網 >> 關節炎 >> 關節炎治療 >> 對風濕性關節炎患者應做哪些護理

對風濕性關節炎患者應做哪些護理

風濕性關節炎對於患者的影響是非常大的,一旦患上風濕性關節炎,患者會感覺患病部位有很多不適症狀,如果遇到陰冷潮濕的環境,疼痛尤其厲害,而且,如果嚴重的話還會發生關節的腫脹變形等等,嚴重影響患者正常的活動,給患者帶來沉重的心理負擔,所以這種疾病一定要及時的進行治療,同時在治療的過程當中,我們也要注意一下對風濕性關節炎患者的一些護理。

(1)適當補足維他命A,C,D,E或含鈣,鐵,銅,鋅,硒等礦物質食物,以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。

(2)若有服用類固醇容易造成食欲大增,鈉滯留和骨質疏松症,因此需要控制食物的攝取,以免體重急遽上升,而含鹽量高的調味料和加工食品盡量減少食用,多攝取含鈣食物如脫脂牛奶,傳統豆腐等。

(3)減少長時間臥床時間,且在運動時不宜劇烈,可以選擇坐著或臥床進行運動,若采坐姿,可將右腿打直,小腿與足部往上提,離地三十公分以上,持續五秒鐘後放下,左腳也以相同動作重復,每日可多作幾次,以能負荷為原則。

(4)冬季清晨起床時要注意保溫,可以做些暖身運動,動作如下:將雙手向前伸直,手掌向下,往下,往後作伸展劃水的動作,或者將雙手舉高至臉部,掌心朝向臉部,吸氣後,雙手向上,向外伸展,然後再緩緩放下。

(5)寒冷的冬天,要注意保暖,關節疼痛時可以試試熱水浴,減輕疼痛。

(6)切勿任意進行推拿,按摩,拔罐等傳統關節疼痛的治療方法,以免造成病情加重,造成無法彌補的傷害或延誤治療的黃金時機。

(7)要有耐心地配合醫師進行長期的治療,定時服藥,定期回診,並接受指定專業的復健師進行正確的復健治療,若有任何的不舒服情況發生時,應立即告知醫生。

(8)飲食上應選擇容易消化的食物,烹調方式應以清淡爽口為原則,少吃辛辣,油膩及冰冷的食物。多吃開胃的食物如大棗,薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。

盡可能的減少脂肪的攝取,熱量來源要以醣類和蛋白質為主,若是體重超過標准,要逐漸減輕體重。身體若屬熱性,應多吃綠豆,西瓜等食物;若屬寒性,則應吃羊或牛肉等,不過攝取量不宜過多。

若有服用阿司匹林,一定要在飯後才能服藥,因為此藥容易對胃造成傷害,並且容易造成缺鐵性的貧血。

風濕性關節炎患者的一些護理知識就是上述我們為大家介紹的這些,希望風濕性關節炎患者在了解了上述的這些知識之後,在日常生活當中多加注意,要注意飲食,注意適當的活動,積極的配合醫生進行治療,調整自己的心態等等,只有這樣才更加有助於病情盡早康復。

  1. 上一頁:
  2. 下一頁:
Copyright © 骨科信息網 All Rights Reserved