中老年關節炎患者的治療的三個方法是什麼呢？專家說：我國老齡化的水平越來越高，中老年人因活動過度造成的關節創傷的病例越來越多。骨科病院專家就此勸誡老年朋友，尤其是膝關節骨性關節炎早、中期的患者，在進行鍛煉時，必然要科學、合理、適度、有用，防止膝關節或膝關節四周原有傷病的加劇。對診斷為骨性關節炎的病人，要合理的護理，今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。
1。骨性關節炎作為中老年人較常見的疾病，主要是由於關節軟骨退行性病變和在關節表面邊緣形成以新骨為特征的內在的非炎症性疾病。骨性關節炎早期多表現為髌骨關節軟骨退變，其次為內側股骨髁軟骨退變。臨床上導致疼痛的主要原因，是剝脫的關節軟骨退變加劇，引起滑膜炎性反應，以及更多的破損軟骨碎屑脫落。此時如果再增加膝關節負重位的活動會加重骨性關節炎的病理反應。
2。關節體操適宜的關節運動可以加速血液循環，促進慢性炎症的消除以緩解症狀，同時維持關節的正常活動范圍，並對關節軟骨進行適度的加壓與減壓，以促進軟骨基質液與關節液的交換，改善關節軟骨的營養與代謝。方法關節不負重的主動運動：患者取坐位或臥位進行膝關節屈伸運動，以減少關節的應力負荷。器械上的連續被動運動：一般在醫院康復科進行。必要時可作恢復關節活動范圍的牽引。
3。肌力練習關節周圍肌群的肌力練習，可給關節以一定的應力刺激，預防和治療廢用性及關節源性肌萎縮，增強關節的穩定性，起到保護關節的作用。方法患者取臥位，直抬腿達45度左右，維持5秒鐘，重復20～30次，每日進行2～4次。直立位向後伸下肢達45度左右，維持5秒鐘，重復20～30次，每日進行2～4次。
中老年關節炎患者的治療的三個方法，通過上述文章的講解我們已經熟悉了，專家提醒：早、中期骨性關節炎患者，應盡早把握關節鏡下關節腔清理術治療時機，以免進行性加重而贻誤病情。對身體肥胖的中老年人來說，更要注意減少負重下的膝關節活動。
