前段時間，鄭州時晴時雨時熱時涼，不少“老風濕”患者明顯感覺到疼痛難熬。俗話說，治病不如防病。風濕性關節炎雖不能完全預防，但通過一些防范措施，可以減輕病痛，延緩關節炎的發生。
“風濕性關節炎患者，平時可適當多喝茶，飲茶能加速體內物質的新陳代謝，促進食物的消化。”河南省中醫院健康體檢中心主任、副主任藥師劉永生說，在茶中少加一些祛風除濕的藥物，如川芎、玄參、麥冬、芪參、黃芪等，對風濕性關節炎的康復是大有好處的。這些代茶飲的具體配比如下：
1.川芎茶。川芎3克，茶葉6克，共研細末，和勻，開水沖泡，代茶頻飲。每日1次，常服。
2.金銀菊花茶。茶葉5克研末，金銀花5克，菊花6克，開水沖泡，每日多次飲用。用於患者關節疼痛、發熱、發紅者。
3.玄參麥冬茶。玄參8克，麥冬8克，與茶葉少許和勻，開水泡10分鐘後，飲用。可用於老年性風濕性關節炎患者口干、心煩者。
4.芪參茶。黃芪5克，西洋參5克，切成薄片，與茶葉混勻後，開水沖泡10分鐘，即可飲用。1天1劑，可飲6～8次。用於風濕性關節炎老年患者由於氣陰兩虛而夜寐不安、多汗者。
