骨質增生是嚴重影響中老年人健康的疾病之一，它不僅給病患關節帶來劇烈的疼痛，如果不及時治療，還有致殘的可能，當然也不能進入誤區。醫院骨科專家提醒，骨質增生患者須注意步入誤區。
誤區一、骨刺會加劇疼痛常聽骨質增生患者說，“骨刺刺的好痛！”這個說法其實不准確，骨刺生長於人的軟骨組織中，它不會刺激人體肌肉，造成疼痛，疼痛的出現是因為骨質增生壓迫神經出現的。這種情況下，骨質增生就需要及時治療了。
誤區二、骨刺需要徹底清除出現骨質增生後進行治療，並不是為了徹底清掉骨刺。事實上，骨刺是人體的自我修復，對人體有正面作用。因此，骨質增生治療的目的就是限制骨質增生對人體的破壞，讓它更好的為人體服務。
誤區三、運動能把疼痛壓下去積極運動對身體有很大益處，不過當疼痛發作時，想通過運動來把疼痛壓下去，結果恰恰相反。如果骨質增生發作造成關節腫痛，應減少運動，尤其是不能做登山、爬樓梯、負重下蹲等運動，這些運動會加重關節勞損。即便是沒有疼痛時，也不要做登山、爬樓梯、負重下蹲等運動，可選擇平路快走、慢跑等方式鍛煉身體。
誤區四：痛停了就是病好了目前，針對骨質增生、骨性關節炎（退行性關節炎），一般使用消炎鎮痛藥保守治療，患者會發現疼痛確實減輕了。殊不知，藥害大於病害！首先長期依賴止痛藥物，對人體的胃腸肝腎造成的損害將無法挽回。骨性關節炎（退行性關節炎）的終極解決方法就是：讓軟骨再生！
誤區五：關節病應該補鈣很多人認為骨性關節炎是由於缺鈣造成的，殊不知，補鈣的目的更多是提高骨質密度，強化硬骨部分。但是，骨性關節炎發生在關節部分，更主要體現在軟骨部分，補鈣不僅於事無補，相反，對於一些已經長出骨刺的人，因為補鈣不當，反而提供了骨刺的營養來源，加劇骨刺的生長，惡化病情！
誤區六：實在不行置換關節置換關節，是為最後沒有辦法的辦法。首先價格不菲，其次一般使用10-20年更換一次。最後也是最關鍵的是，人工關節不是人體自然關節，它與人體的嚙合性和彎曲度必然存在局限。而且，根據手術成功程度不保證完全消除疼痛。此外，置換關節手術存在風險和後遺症等可能性，應該慎之又慎。
