腿小骨粉碎性骨折，手前小骨骨折，治療快

基本信息：男  25歲

病情描述及疑問：腿小骨粉碎性骨折，手前小骨骨折，治療快三個月，現在手腳關節不太靈活，有點痛，需要怎樣才恢復快點，需要注意哪些，是經常活動好還是盡量休息

建議：你好，你的情況建議你應該注意被動活動關節，保持正常的關節活動度，可以在骨折去施以熱敷治療，預防軟組織粘連等，注意補充鈣等，需要慢慢循序漸進鍛煉。慢慢會恢復正常的。