病情描述及疑問：你好，麻煩你我想咨詢一下，我於今年一月份右胳膊鷹嘴粉碎性骨折。做手術後加內固定，但是胳膊只能彎曲到五十度，八月底取出來內固定，現在可以彎曲到九十度左右。醫生說裡面關節粘連，要恢復正常必須要做手術剝離。我想問問有沒有辦法能盡快鍛煉恢復
檢查及治療情況：骨折對位線良好，內置物穩定。關節間隙可，余骨質未見異常
