病情描述及疑問：今年30歲,因車禍造成左股骨遠端粉碎性骨折手術做了內固定鋼板現在術後100天了我的腿的彎曲度才60度以前都是在患肢下墊枕頭從術後40天在床邊每天鍛煉但是腿好像粘連了推不動,每天有人用力往裡推就是看不到進展非常著急,我的內固定鋼板在膝蓋旁邊固定5個釘鍛煉時膝蓋腫痛,施加外力時感覺有些蟞勁膝蓋旁邊也很痛不知是怎摸回事,每天鍛煉看不到進展晚上睡腿也很累,現在鍛煉是不是晚了啊,會不會留下後遺症啊我好害怕怎麽做才能練到90度,還能鍛煉正常嗎/具體怎摸鍛煉啊80天拍片有骨伽形成內固定完好。
建議：你好,你現在可以在床上活動患肢的各個關節及腳趾彎曲鍛煉,以免引起肌肉萎縮及關節粘連,但還是不要著急下地負重活動.