病情描述及疑問:我的左腿髌骨粉碎性骨折,打了鋼釘,和鋼圈,術後已經40天了,膝蓋彎曲還達不到90度,20天前就這樣,現在還這樣,並且我的股骨干股這兩處,胫骨骨折,還有好多外傷,做的皮瓣和植皮,主治醫生說不讓我下地活動,我該怎麼練習呢???