這兩個月一直沒有活動過，如何進行膝蓋恢復

基本信息：男  46歲

病情描述及疑問：近膝蓋小腿粉碎性骨折鋼板螺釘內固定術後兩個月如何鍛煉膝蓋

建議：有骨痂形成的情況後，這個時間是可以進行膝關節和踝關節的主動運動的，再有是雙足站立做點足尖、下蹲起立練習，患肢進行髋關節膝關節的屈伸抗阻力練習，做改善膝關節的屈伸和踝屈伸活動范圍的牽引等。再有可以進行雙拐四點步行，逐漸單拐到手杖到步行的練習。