健康咨詢描述： 12年的時候從樓上摔下來，去醫院檢查拍了片子（什麼片子也忘了），醫生說是骨膜受損，沒什麼大礙，給開了一些藥。過了一段時間也不疼了，感覺沒什麼事了，像是好了。最近報了健身房，運動起來感覺左膝關節有響聲，劇烈運動才會有疼痛的感覺。去醫院檢查，做了磁共振，醫生說是左膝關節腔積液，半月板損傷。是當時沒休息好導致的。給開了一盒活血化瘀的藥。自己感覺兩年了，還沒好透，心裡擔心會不會惡化。
化驗、檢查結果： 膝關節腔積液，半月板損傷曾經的
曾經的治療情況和效果： 膝關節腔積液，半月板損傷，一盒活血化瘀的藥，能行嗎，以後會不會惡化
病情分析：
半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。
指導意見：
你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利於消除組織細胞的電位問題。症狀減輕後，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復膝關節功能。反復復發的手術治療。
