老年人膝蓋骨骨質增生如何治療

女 | 78歲

健康咨詢描述： 78歲老太近兩年發生膝蓋骨骨質增生，疼痛難忍，有什麼緩解的辦法嗎？謝謝

曾經的治療情況和效果： 看過醫生，沒有什麼好的辦法

想得到怎樣的幫助：減緩疼痛以及應注意事項，可以鍛煉嗎？吃什麼好？可以補鈣片嗎？什麼鈣片較好？

醫生回復區

      病情分析：
      骨質增生患者應該注意的方面1、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒。3、中醫多采用[趙.氏養.生骨質增.生貼]治療。4、要增加
      指導意見：
      多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD飲食中較少，多需要從藥物中攝取。5、應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充。6、補充鈣劑。此外老年骨質增生患者應多進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果。