骨質增生要注意些什麼，骨質增生的注意事項

男 | 37歲

健康咨詢描述： 骨質增生要注意些什麼，骨質增生的注意事項是什麼呢？

曾經的治療情況和效果： 沒有

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      病情分析：
      骨質增生症主要的臨床表現是疼痛，嚴重時會出現關節活動僵硬，甚至行走困難、跛行。骨質增生的好發部位以頸椎和腰椎居首位，其次是膝關節，第三位為髋關節。雖然各個部位的骨質增生影響不一樣，但絕大部分病人還是以藥物治療為首選。藥物治療可以緩解症狀，解除水腫和炎症反應，使受壓的神經、血管水腫的滑膜有可能恢復。
      指導意見：
      你好，骨質增生患者要注意平時注意少吃含蛋白質豐富的食物，盡量避免吃辛辣刺激食物，多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充。平時要注意補鈣。建議使用趙氏養生骨質增生貼調理，同時平時注意適當進行體育鍛煉，但是要避免長期劇烈的運動，注意適當控制體重。