健康咨詢描述： 預防膝關節炎的方法……？？？？？？？？？
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：預防膝關節炎的方法……
膝關節炎有著很高的發病率，很大危害，因而預防膝關節炎是非常重要的事情。我們一般都會用這樣的辦法來預防。控制體重。盡量避免身體肥胖，防止加重膝關節的負擔，一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重，對預防膝關節炎十分有益。多鍛煉合理休息，慢性的勞損是該病誘發的一重要因素，因而合理的休息嗎，做到；勞逸結合，經常鍛煉加強身體素質非常的重要。
