我想問骨質增生腰疼怎麼辦？去看了醫生他給

女 | 41歲

健康咨詢描述： 我想問骨質增生腰疼怎麼辦？去看了醫生他給我做了針灸可是現在又疼了。最好是看中醫還是西醫？兩個有什麼優缺點？平時要注意些什麼？

醫生回復區

      中醫和西醫都是一種保守的治療方法，都是不能根治的，短期內有效，療效不夠鞏固和穩定，患者常常是反復發作。會使病情變的更嚴重的，建議采用微創治療方法，微創技術是采用的國際國內最先進的治療技術，激光針刀是介於手術治療和保守治療之間的一種微創治療腰椎骨質增生的方法，該技術有效地避免了對身體造成創傷；不開刀、無痛苦、創口小、治療時間短、治療效果好、無毒副作用、費用較低；能從根本上解除因為腰部軟組織粘連等產生的疼痛頑症。平時要注意腰部保暖，用軟硬適中的床，避免吃生冷食物，注意姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變及加重疼痛。平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等，有利於鈣的補充。