健康咨詢描述： 請問骨刺該怎麼治療謝謝請說的詳細點。
病情分析：
骨刺，是骨質增生的俗稱，又稱骨贅，是一種常見的骨科疾病，一般認為與年齡老化、損傷、肥胖超重、內分泌紊亂、骨細胞代謝異常、神經營養障等有關
指導意見：
骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。隨著現在生活節奏的加快，工作形態的改變，造成很多輕人骨骼早早進入退化現象，誘發了骨刺的發生。骨刺患者營養與飲食注意：一、合理搭配，不可單一偏食。飲食有度，不要做到饑飽失常。應戒煙、酒。二、加強鈣的攝取量，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。應避免的食物：勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。骨刺的治療，骨刺的治療方法很多，常見的有；藥物治療、物理治療、手術治療、中醫貼劑。一般藥物治療的治療速度很慢而且長時間服用對肝、腎、胃腸等器官有很大的損傷。物理治療的方法對減輕患者疼痛很有幫助，但一旦停止治療會導致再度復發。手術治療的方法能有效切除病症，但恢復時間比較長，手術費用高、危險大。中藥貼劑采用外治膏藥貼在病發處，讓藥劑通過皮膚直達病症，具有內調外治、作用持久、簡單易行、無副作用等方面的優勢，是治療骨刺的首選。
