我的手腕兒由於拿個有點兒重量的東西一個姿

女 | 35歲

健康咨詢描述： 我的手腕兒由於拿個有點兒重量的東西一個姿勢時間長了，過後活動時疼，用手按也疼，但不很嚴重，
可是受傷部位（大拇指對應的手腕處）骨頭有些突出

想得到怎樣的幫助：請問醫生除了去醫院，有沒有我自己能采取的措施？
如果有麻煩您告訴我具體點！謝謝！！

醫生回復區

      病情分析：
      大拇指對應的手腕處）骨頭有些突出，你這可能是韌帶拉傷了，建議休息，制動，烤電，貼貼膏藥，噴塗雲南白藥噴劑等。
      指導意見：
      大拇指對應的手腕處）骨頭有些突出，你這可能是韌帶拉傷了，建議休息，制動，烤電，貼貼膏藥，噴塗雲南白藥噴劑等。

追問

貼膏藥具體是什麼牌子、名稱的膏藥，不然不知選哪個。

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貼膏藥具體是什麼牌子、名稱的膏藥，不然不知選哪個。