健康咨詢描述： 了，疼痛感有所減輕，但整體好的非常慢。今天去醫院，醫生沒有讓我做核磁共振，在檢查後說是半月板輕度損傷，讓我修養，避免劇烈運動，看自己能否好。如果再惡化就做核磁共振查清傷損情況，進行手術治療。我今年23歲，要是不運動就太難受了，如果靜養能養好麼，需要幾個月啊？？
根據你描述情況分析，一般還是建議及時的保養休息很必要，可以慢慢恢復的
請問您有什麼好的保養方面的建議可讓其恢復的快一些
