為什麼骨頭老是響個不停，一動就響，是不是

女 | 40歲

健康咨詢描述： 為什麼骨頭老是響個不停，一動就響，是不是骨質疏松了？

醫生回復區

      病情分析：
      你好,這種情況的話。可以吃佳加鈣口服液.和葡萄糖酸鋅進行治療
      指導意見：
      多吃排骨，最好是脆骨，也就是說多喝排骨和大骨湯，多熬些時間，有可能多吃脆骨，這樣不僅會補鈣，更會壯骨

追問

一天要響個幾百次，不痛不腫，是缺鈣？

醫生回答：

是的。不要吃辛辣食物，盡量清淡為主，按時休息，不要熬夜，按時吃飯，多喝水