病情描述及疑問：您好，維生素是人體必需的營養物質，必要的補充是應該的，但也要因人而異。如果能保證每天都能“均衡飲食、合理膳食”，當然不必額外補充。但是真正做到“均衡飲食、合理膳食”
建議：健康人吃善存片關於善存片的作用這個問題你一定要引起注意，你提到的善存片的作用這個問題為你解答如下，因為善存片是一種維生素合劑，毒副作用幾乎沒有。偶見胃部不適.但是，你一定要根據你自己的身體情況選用，缺了補才有效，不缺也補不但無效，而且還有副作用，因為維生素的吸收是相輔相成的，某種維生素多了會抑制另一種維生素的吸收.