產婦坐月子能吃哪些水果

基本信息：女  28歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：坐月子吃什麼水果好啊，說得多點最好！詳細說一下哪個可以吃，吃哪個可以補什麼？

建議：產婦坐月子能吃哪些水果1.蘋果：可預防和治療壞血病、癞皮病，使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。