病情描述及疑問：最近我的性生活過的很不好，老婆都不理我了，可能是腎虛吧，經常早洩的，性生活時間也不長，聽說烏骨雞補腎，這個是真的嗎？烏雞蘿卜湯可以治療麼？請問烏雞蘿卜湯的做法
建議：補腎要分陰虛陽虛，補腎陰的藥雖然對於補腎有好處，但是對於腎陽虛的人未必效果明顯。烏雞有補血益氣的作用。若是腎陽虛，那就加上干姜、鎖陽、淫羊藿等中藥。若是腎陰虛，那就要加上枸杞子、熟地黃、吳茱萸等。腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎髒、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。增強自身抵抗力。祝你健康。