病情描述及疑問：每天晚上睡覺都喜歡出汗，常常都被驚醒，床單都被打濕，當再次入睡時不一會有會出汗嚴重影響睡眠，影響學習。我想問問用烏梅酸梅可以改善嗎？
建議：烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、干枝梅，為薔薇科落葉喬木植物梅的近成熟果實，經煙火熏制而成。若用青梅以鹽水日曬夜浸，10日後有白霜形成，叫做白霜梅，其功效類似，宜忌相同。據現代研究．青梅或梅子汁中含鉀多而含鈉較少，因此，需要長期服用排鉀性利尿藥者宜食之；梅子中含兒茶酸能促進腸蠕動，因此便秘之人宜食之。梅子中含多種有機酸，有改善肝髒機能的作用，故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可軟化血管，推遲血管硬化，具有防老抗衰作用。 烏梅炭 ：取淨烏梅，置鍋內用武火炒至焦黑色，存性，取出略灑清水，曬干。