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16個月寶寶營養食譜

  • 基本信息:男  1歲
  • 發病時間:不清楚
  • 病情描述及疑問:16個月寶寶營養食譜有哪些? 有沒有對這方面了解的朋友,幫忙詳細專業的給解答一下在這裡對你表示萬分的感謝,謝謝了。

    建議:1、春季:
    一般來講,每天可進三次正餐,下午加1次午點。下面是參考食譜:
    早餐: 豆沙奶發羔 25克 雞蛋粥 25克
    午餐: 豬肝攤雞蛋 50克 軟飯 50克
    午點: 梨汁糯米粥 50克
    晚餐: 豬肉、菠菜、馄炖 50克 小蘿卜絲湯

    2、夏季:
    推薦食譜:
    早餐: 牛奶葡萄干發糕 25克 豆漿 100克
    中餐: 西紅柿魚丸湯 軟飯 50克
    午點: 大米綠豆稀粥 100克
    晚餐: 雞蛋黃瓜面片湯 50克
    夏天,應注意多補充水分,多進湯食。蛋白質以植物蛋白質為主,可多食豆腐,豆漿等大豆制品。

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