醫生你好，小腿與膝蓋不相稱，走起路來就

基本信息：男  20歲

發病時間：最近一年

病情描述及疑問：醫生你好，小腿與膝蓋不相稱，走起路來就像羅圈腿一樣，有什麼方法恢復嗎？

補充說明：小腿向外

建議：由於維生素D缺乏,營養不良,佝偻病後遺症等原因造成的X型腿,O型腿（俗稱羅圈腿）,除了非常嚴重的畸形需醫學矯正外,其他的均可通過運動鍛煉來糾正或彌補.具體方法：1,壓腿運動：通常采用直壓腿和側壓腿.2,踢腿運動：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿內踢法.3,夾腿運動：雙腳,踝,膝同時靠攏夾緊,堅持數分鐘後放松.然後重復平時走路,注意姿勢.