病情描述及疑問：他一直抽煙很多，平均每天3盒，直到現在都是這樣的煙量，想了很多辦法讓他戒煙，但一直沒有效果，主要原因是他自己不想戒煙，他說戒不了有什麼辦法，一個合理的方法能讓他戒煙呢？
建議：煙裡含有煙鹼，會刺激腎上腺素分泌，使血糖升高，對糖尿病人造成直接的危害。糖尿病人容易並發心血管疾病，而吸煙會使心跳加快，血壓升高，血管痙攣，心肌供血減少。故糖尿病人吸煙對心血管的危害猶如雪上加霜。糖尿病人還會發生多種並發症，如糖尿病性神經病變、脈管炎、視網膜病變、白內障、糖尿病腎病等，並使人抵抗力降低。而吸煙也會給人體各髒器帶來危害，損害人體的免疫功能，加重糖尿病引起的種種並發症。糖尿病人吸煙等於又增加了一個危害健康的幫凶。所以，糖尿病患者一定不要吸煙。定一個戒煙日期。並且在你開始之前，定制一個計劃。詳細計劃你如何對付誘惑和找出你的弱點是什麼。還有，就從每一小時和每一天的實際施行開始做起，而不是考慮如何面對下半輩子沒有香煙的生活找你的醫生尋求一些建議。如果你可以，最好不要用藥膏或者吃藥來解決。你的醫生也可能提供一些其它的幫助性建議，比如催眠術療法和針灸療法激勵自己。如果你能夠整天不接觸煙了，那麼承諾自己一些獎勵吧，如果能堅持六個月，那就好好獎勵自己一下相信自己能做到。因為你可以。每天都有吸煙者變成非吸煙者堅持不要因為遇到挫折就放棄。所以，如果你開始戒煙之後抽了一根煙—不要讓它成為你在此之後重新開始吸煙的借口