骨質增生是會導致患者疼痛的，除此之外，還會對患者的生活有其他的比較嚴重的影響，所以說，骨質增生的患者是需要護理、需要治療的，來看看骨質增生注意事項有哪些吧，對患者的治療和護理都有很大的用處的。
根據有關骨科專家的介紹，骨質增生在不同的患病時期是需要注意不同的事項的：
比如說，在正常的人群中，是需要注意補鈣，防止骨質疏松和骨質增生的，因為骨質增生的患病率會隨著年齡的增長而增加，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，進食高鈣食品如多食牛奶、蛋類、豆制品等是比較有利的。
而若是在骨質增生的急性期因為會有疼痛加重的症狀，所以說，是一定要注意盡量減少受累關節的活動量的，患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。
而到了骨質增生的恢復期間，就要注意避免受潮、受寒冷等環境因素刺激了，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累而導致病情的復發等等。
所以說，不同的患病時期，骨質增生注意事項也是不同的，是需要患者朋友們分情況來對待的，專家提醒說，若是患有骨質增生，不論是哪個時期，都是需要限重的，若是肥胖，則應該減重。
