基本信息：女 37歲
發病時間：不清楚
病情描述及疑問：肋軟骨炎什麼症狀？怎麼恢復？......肋軟骨炎什麼症狀？怎麼恢復？......肋軟骨炎什麼症狀？怎麼恢復？......
建議：1.積極消除或避免致病因素：避免久站、久坐，不要讓關節處於某一體位時間過長。
2.運動療法：有益的鍛煉包括：游泳、散步、騎腳踏車、仰臥直腿抬高或抗阻力訓練及不負重位關節的屈伸活動。
3.膏藥療法：受累軟骨部位腫大疼痛，遷延難愈，是肋軟骨炎的主要症狀。4.宜多吃增強免疫作用的食物：甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、鲨魚、水蛇、白花蛇、鲫魚、桑椹、無花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、馬齒苋、豆豉、橄榄、杏仁、絲瓜。
5.應忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化制品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動物脂肪的食品。
6.若素體陽虛，或疾病屬陰症、寒症者，應忌食寒涼、滋膩、骨湯之品，如生冷瓜果，油膩之物。如病人為陰虛體質，常有虛熱表現，或疾病屬陽症、熱症者，葡萄膜炎飲食應忌食辛辣、溫熱、助陽之品。如辣椒、茴香、肉桂、狗肉、羊肉、及煎炒煨炸的干果之類。
