腱鞘炎怎樣預防才能不復發呢？

基本信息：男  32歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：電腦用多了手腕下面有紅腫，醫生說是腱鞘炎，我就去買了鞘立舒按摩膏使用，已經好的差不多了，怎樣預防才能不復發呢？

建議：你好，最主要的方法是不要經常玩電腦。腱鞘炎就是由於肌腱的不停的滑動導致的。可以經常用冰塊敷敷。