我是個服務員。然後就長時間的端重的東西

基本信息：男  17歲

發病時間：最近一個月

病情描述及疑問： 我是個服務員。 然後就長時間的端重的東西，手腕一直疼，有一個月了

建議：這是長時間的慢性關節勞損，治療主要就是休息，減少活動，噴雲南白藥噴劑，貼活血止痛膏