基本信息：女 26歲
發病時間：不清楚
病情描述及疑問：做引體向上是做幾個就做不上去了，感覺手還是有勁的，就是手上的jiang子就疼的受不了了，怎麼才能使做引體向上？做引體向上手套如何？
建議：" 你好，你這個考慮是運動太少導致的，你可以慢慢來增加的，一般第一次做的話，肌肉可能會酸疼3~5天的
等這個酸疼過去了之後，會慢慢改善的，這個是需要你長期堅持下去就可以改善的了。 這種情況應該是有局部肌腱的拉傷或腱鞘炎引起的疼痛，
建議不要做這類的劇烈牽拉運動了。充分休息一段時間，局部做熱敷，理療促使恢復。"
