痛痺外散 [痛痺]

基本信息：男  32歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：手腕挫個筋包開始揉好了後來多次復發用力就疼怎麼辦？自己揉好了但吃力就復發開始不太嚴重所以未就醫，怎樣治療不復發？

建議：從你描述的症狀來看，考慮是疲勞過度腱鞘炎導致的疼痛不適症狀，建議外用麝香痛痺巴布膏活血祛瘀，通絡止痛，補肝益腎，強筋壯骨。用於骨性關節炎（肝腎不足筋脈瘀滯證），關節刺痛或鈍痛，腫脹，重著，屈伸不力，肢體麻木等症，注意休息，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累就行了。