病情描述及疑問:強制性脊柱炎的康復鍛煉有哪些?
補充說明:長輩有風濕的毛病
如何鍛煉了?有哪些體位方法和鍛煉步驟了?還有飲食方面要注意哪些?
您好,您的描述情況建議積極自我鍛煉比如五禽戲,易筋經、八段錦都是對有很大的好處的。而推拿按摩第一次家人觀看醫生現場按摩學習後自家進行推拿按摩費用小些。同時飲食一定要均衡,平時多吃生姜。