我08年開始腰痛，到了幾家醫院，檢查是

基本信息：男  44歲

病情描述及疑問：我08年開始腰痛，到了幾家醫院，檢查是腰間盤4.5節稍微突出，現在檢查結果是強力脊柱炎，請問你好的治療方案不？

建議：你好，早期需要臥床休息，應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，需臥硬床休息3-4周，有的患者症狀自行緩解。