強直性脊柱炎有哪些預防方法？

女 | 26歲

健康咨詢描述：

醫生回復區

      你好：
      預防要注意以下幾點：
      1、使用合理、符合健康要求的寢具。不良的寢具是許多脊椎病的誘發原因。
      　　2、一個人的姿勢不正確，通常會引發許多疾病，其中就有強直性脊柱炎症，所以正確的睡眠姿勢一定要保持。
      　　3、加強鍛煉可有效預防強直性脊柱炎症、特別是頸部和腰部的活動。
      　　4、防止風寒、潮濕的侵襲，因為這些可能導致強直性脊柱炎。
      　　5、防止過度疲勞，一旦勞累會加重強直性脊柱炎的症狀。
      強直性脊柱炎要早發現早治療！祝你身體健康！