健康咨詢描述： 我有強直性脊柱炎，目前基本不疼，就是右髋關節有點受限。下樓梯到最後時，不是一格一格下，而是直接在高處就用右腿踏下了。下到地面時感覺右腿一陣麻木疼痛...走一會路麻木感消失。
想得到怎樣的幫助：這樣會不會導致AS加重？我該怎麼辦？
您好：髋關節受累是強直性脊柱炎最常見的關節損害，如果目前出現活動受限的情況，患者平時生活中一定要注意，在病情穩定時多注意關節功能的鍛煉，保持關節功能。
對於您目前的情況，對關節是有一定的影響的，因此，一定要注意髋關節功能的保護。
強直注意事項1.如果活動後晨僵減輕，疼痛沒有加重，提示可以適當增加運動量。反之，如果活動後疼痛或不適持續加重，則應當減少活動，增力休息。
2.建議病人盡量不要使用止痛藥物，以免掩蓋了疼痛給機體的警告
3.注意日常軀體姿態，以保持良好姿勢極為重要。
4.應堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助於保證軀體平直，
5.平時要注意保暖，生活環境不能過於寒冷潮濕！每天保證8小時以上的睡眠,每天平均鍛煉1-2個小時增強免疫力,提高體制.
祝您早日康復,如有不明,可以再次提問,或者“點擊咨詢”與專家助理直接溝通.
