健康咨詢描述： 2009年10月20日由於不慎摔倒而肋骨裂縫而疼痛
曾經的治療情況和效果：
吃傷痛寧片和外用麝香舒活精後原來疼痛的部位沒有明顯改善,反而腰部也又困又疼
化驗,檢查結果:肋骨裂縫
想得到怎樣的幫助：為什麼腰部又困又疼,應該如何治療
病情分析：
你好,所述情況為外傷致肋骨骨折後腰部疼痛僵硬.腰部出現這種情況與腰椎可能退變的基礎上,因為肋骨骨折,活動受限,長期維持於緩解骨折處疼痛的姿勢,腰部肌纖維韌帶負荷過重所致.
指導意見：
對於這種情況建議：1適當糾正不正確體位,消除致病原因；
2休息 ,最好取腰部不負重的體位,如平臥屈髋屈膝位.
3采用局部熱療可使肌肉放松,增加血液循環和淋巴回流,減少疼痛.可以選擇蠟療,短波透熱,熱水浴,蒸汽浴等,
4按摩及手法治療十分有效,但切忌暴力.
5 可酌情應用鎮痛劑,肌松弛劑,維生素等.
生活護理：
平時要注意腰背肌功能鍛煉,增強局部肌力,增加腰椎的穩定性,減慢腰椎退變過程.
祝早日康復.
