腰痛主要在夜間、清晨腰痛明顯

女 | 0個月

健康咨詢描述： 腰痛主要在夜間,清晨腰痛明顯,而起床活動後腰痛減輕.請問專家是什麼問題如何治療

醫生回復區

      你這是典型的“腰肌勞損”,特點就是“疲勞後疼痛；睡下時也疼,早晨起來是還疼,但是活動後可以好轉.”
      我們可以如下對待：
      1,預防腰肌損傷,糾正不良姿勢,改善工作條件.
      2,防止過久彎腰和長時間坐著,
      3,注意勞逸結合,加強腰背肌功能鍛煉.
      4,促進局部血液循環可選擇理療,針灸推拿等.也可服用活血化瘀藥物如白藥或三七傷藥片等.
      5,抗炎止疼療法,如口服芬必得或扶他林片.對局部壓痛局限的也可用封閉治療.