病情分析：您好，您說的情況如果是輕微要椎間盤突出的話，一般是不要緊的。影響不大，在平時注意一些問題就是可以的指導意見：對於您的情況來說您注意不要受涼，。彎腰的時候要慢慢的可以緩解椎間盤的壓力，如果疼痛嚴重的話可以使用芬迪寧等藥物治療，注意保暖睡硬板床為好的，祝健康醫生詢問：
