病情分析:你好,你的病情很可能是腰椎間盤突出導致的神經壓迫而出現腰痛腿痛,這個情況跟你扭傷史有關,可以做個檢查。指導意見:你好,目前症狀不是很嚴重,可以采取保守治療,針灸,推拿,中藥熏洗,理療,配合腰背肌肉的鍛煉,注意保暖,平時避免突發用力,避免長期彎腰,一般就會好的,祝你早日康復。醫生詢問: