九月二十五日、踢球左腳腓骨骨折、沒有移位

九月二十五日、踢球左腳腓骨骨折、沒有移位
九月二十五日、踢球左腳腓骨骨折、沒有移位、選擇保守治療打了石膏、期間去個三次醫院、換過一次石膏、骨折對位良好、昨天十一月一日、再次去醫院復查、拆掉石膏拍片、骨折處已經剩下一跳細細的線、並且有些模糊、醫生說可以拆石膏、並且打了護具、並且告訴我在床上時可以進行恢復性運動、下地行走可以架單拐行走、請問對麼、恢復性運動該如何做？
患者年齡:25患者性別:男

  最佳答案

病情分析：
您好：您的情況屬於腓骨骨折的存在，多由於外力撞擊、跌倒擠壓傷導致的，現在已經有中等量骨痂堆積，患者有局部的隱痛、腫脹及功能受限等，建議積極治療與預防。
指導意見：
建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼，可以行腋杖下適當負重，以增加鈣質的沉積，局部行理療按摩及紅外線烤燈熱敷，局部塗抹扶他林乳膏，平時抬高患肢，以利於血液循環，適當加強鈣質的攝入如牛奶鈣片及維生素AD膠丸，多到戶外活動及多曬太陽，飲食清淡合理搭配，多進食蔬菜水果，希望我的回答帶給您幫助。
醫生詢問：