髌骨骨折術後怎麼鍛煉康復快

概 述

我再參加運動會的時候，我報名了短跑，一開始我就很有爆發力的往前沖，我是第一名，馬上都到終點了，可是我突然被後面的同學給撞了一下，結果我就摔倒了，導致髌骨骨折了，我很害怕，我就躺在跑道上站不起來了了，然後我的同學就跑了過來，幾個人把我抬到了醫務室，然後醫務室的醫生說我這是髌骨骨折了，要去醫院好好檢查一下。

步驟/方法：

1首先，因為我們都經常的說是，“傷筋動骨100天”，那骨折的患者最少得在100左右才會完全恢復，所以就說患者千萬不能一氣之下太沖動的就下床了，一定要等到時間了才能在下床的。

2其次，如果說髕骨骨折的患者受傷了，那骨折的地方不是很嚴重的話，那就在兩個月左右就可以下床了，但是患者還是不可以干重活，還要根據自己的身體重量來判斷可不可以支撐住身體。

3最後，髕骨骨折的患者還得看年齡來判斷什麼時間可以走路，一般小孩子的恢復能力是很強的，所以時間較短點就可以下床走路了，但是老人的話，各個方面都在老化，可能恢復的很慢。

注意事項：

髕骨骨折的患者千萬不能沖動，骨折的恢復是需要時間的，所以我們一定要好好的躺在床上養傷，在這患者養傷的期間是要有專門的人員來照顧骨折的患者的。